lunes, 17 de noviembre de 2008

Todas mis marcas

 2015
Carrera Base Aérea Alcantarilla (14.8km) - 1:17:21 - 5:16'/km
IV Run for Parkinson's (6,70km) - 32:06 - 4:47'/km
III 10.2k Centum Espinardo (10,37km) - 52:30 - 5:04'/km
10k Santa Pola - 0:49:15 - 4:55'/km
Pinatar Full Moon Race (8,7km) - 45:15 - 5:12'/km
Carrera Popular Nonduermas (10,7km) - 49:57 - 4:41'/km
Carrera Manos Unidas (10km) - 46:08 - 4:37'/km
Media Maraton San Javier - 1:42:22 - 4:51'/km 

2014
10 k Murcia (9.71km) - 50:46 - 5:13'/km
Carrera Popular Nonduermas (10,7km) - 52:37 - 4:56'/km 
Cross Torre de la Horadada (5km) - 22:41 - 4:32'/km
Pinatar Full Moon Race (8km) - 38:47 - 5:02'/km 
10 K Murcia - 51:23 - 5:08`/km

2013
San Silvestre Lerma (2,50km) - 11:45 - 4:42'/km
Carrera Popular Nonduermas (10,7km) - 1:03:41 - 5:58'/km 
Media Maratón Murcia - 1:41:59 - 4:50`/km
Media Maratón Orihuela - 1:46:43 - 5:04'/km

2012
San Silvestre Murcia ( 7 km) - 32:13 - 4:36'/km
Carrera Manos Unidas (10km) - 45:58 - 4:36'/km
Carrera Popular Nonduermas (10,7km) - 50:18 - 4:42'/km
Media Maratón Santa Pola - 1:44:30 - 4:57'/km

2011
San Silvestre Murcia (6,7 km) - 30:38 - 4:34'/km
Media Maratón Cieza - 1:47:19 - 5:05 '/km
Carrera Popular Nonduermas (10,64km) - 53:52 - 5:04'/km

2010

San Silvestre Murcia (6,7 km) - 31:26 - 4:41'/km
Carrera Popular Nonduermas - 56:44 - 5:20'/km
Media Maratón Almansa - 1:52:53 - 5:23'/km
Media Maratón Alcantarilla - 1:42:58 - 4:53'/km
10 km San Javier - 44:21 - 4:26/km
Maratón Barcelona - 3h:42:02 - 5:16/km
Media Maratón Orihuela - 1:36:08 - 4:33'/km
Media Maratón Santa Pola - 1:40:16 - 4:41'/km

2009

San Silvestre Murcia (6,25 km) - 27:37 - 4:25'/km
NYC Marathon - 4:15:36 - 6:03'/km
Carrera popular Nonduermas (10,64 km) - 52:51 - 4:57'/km
Media Maratón Almansa - 1:49:28 - 5:11'/km
Media Maratón Elche - 1:41:04 - 4:47'/km
Media Maratón Torrevieja - 1:46:10 - 5:02'/km
Media Maratón Orihuela - 1:41:55 - 4:49'/km

2008

San Silvestre Murciana (7,1 km) - 32:04 - 4:31'/km
Media Maratón San Javier - 1:47:11 - 5:05'/km
Carrera popular Nonduermas (10,64 km) - 54:06 - 5:05'/km
Media Maratón Torrevieja - 1:56:27 - 5:31'/km

2007

San Silvestre Murciana (7,1km) - 37:55 - 5:20 '/km

4 comentarios:

Anónimo dijo...

Que sorpresa Micheal. Soy Pedro Fortún (Asuspuestos.com), y te felicito por esta iniciativa. Sigue luchando campeón.
salU2

CarLitros dijo...

Mejorando poco a poco, sí señor. Además veo que te dejan comentarios atletas de nivel (lo digo por Pedro), jeje.
Un saludo

Micheal Anglo dijo...

carlitros, siempre he pensado que es mejor rodearse de los mejores, jeje

Carlitros tu ya eres un atleta de nivel, porque has bajado de 4'/km en una media. Es lo mismo que yo que todavia soy aspirante a runner, porque todavia no he conseguido bajar de 5'/km en una media, pero ojo que todo se andará.

Juanito dijo...

Sigue trabajando y disfrutando y dentro de nada esas marcas sólo serán de cuando empezaste, bajarás esos 5min/km, un saludo runner de nivel